高橋ミカの肩＆首のマッサージ
顔は念入りにケアするのに、首のケアはおろそかになりがちではないですか？
首やデコルテは年齢が顕著に現れる、いわばキモのパーツです。特に、首の付け根は老廃物がたまりがち。 男性の様なたくましい首＆肩になってしまう前に、マッサージでコリをほぐしていきましょう。 肩こりが改善されるだけでなく、肌トラブルも軽くなってくるはず。まず、トライしてみて！ by 高橋ミカのself esthetic公式サイト
高橋ミカの肩＆首のマッサージを簡単にご説明します。
- １．肩全体を揉みほぐす。。。肩全体をつかむようにして左右、揉みほぐしていく。
- ２．リンパに沿って流す。。。頭の付け根から、首の付け根までリンパの流れに沿って流す。イタ気持ちいいと感じる強さで。左右４～５回繰り返す。
- ３．頭を押す。。。頭の付け根からてっぺんまで両手で押していく。最後に頭の付け根からてっぺんまで、細かく揺らしながら押していく。終了。
高橋ミカの最新本、毒出しマッサージ効果と口コミ
彼女がDVDで教える、ひとりで自宅で簡単にできる、いま話題沸騰の“毒出しマッサージ”。 〈もんで、ほぐして、流す〉がポイント。血液やリンパの流れをよくして、すっきりとやせやすい体になります。
毒出しマッサージ効果のレビュー口コミ
高橋ミカさんのゴッドハンドのすごさは、施術経験者談で聞いていました。 ですから、最初は「高橋ミカの毒素排出マッサージ」という単行本を購入して実践していました。 初めてすぐに、顔の状態や体重に反映したので「これはすごい」と続けていたのですが、 やはり平面だけではマッセージの細かいところではわからない。
そこで出会ったのがこのDVDです。 今までみようみまねで実践していたマッサージも、このDVDのおかげで正しいスタイルで実践できるようになりました。 他の方もレビューに書いてらっしゃいましたが、 今はネットやCSチャンネルでも放送しているので、買うのをためらう方もいらっしゃるかもしれませんが、 私はお風呂や寝室にDVDプレーヤーを持ち込んで観ながらマッサージしているので、 買って後悔はありません。
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